AVISO: A TUA VIDA PODE MUDAR PARA SEMPRE.
COMUNIDADE
ADN - ACREDITA DE NOVO
Cansada de te sentires perdida?
então vamos começar a
viver!
Se uma voz incessante te acusa de seres menos do que devias ser, trazendo-te sentimentos de desalento e dor, esta é a comunidade certa para ti!
A tua capacidade máxima ainda não é por ti conhecida.
E eu fico a imaginar como será a tua vida quando o teu máximo potencial for desbloqueado!?
Se te cansastes de sofrer sem fim à vista, este é o TEU MOMENTO DE ACÇÃO!
pÁRA O QUE ESTIVERES A FAZER
até leres isto...
Sabias que...
No estudo “Relações sociais e riscos de mortalidade”, os pesquisadores Julianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith e J. Bradley Layton reviram 148 estudos que envolveram 308 mil participantes acompanhados por uma média de 7,5 anos para entender o impacto da socialização na saúde física das pessoas.
Na revisão dos estudos, as pessoas com relacionamentos sociais mais fortes tiveram uma probabilidade 50% maior de sobrevivência do que aquelas com relacionamentos sociais mais fracos.
Também em 1978, um grupo de pesquisadores da Universidade da Califórnia em Los Angeles (UCLA) desenvolveu um questionário quantitativo para medir sentimentos subjetivos de solidão. Desde então, fartos dados de pesquisas empíricas vêm indicando que o risco de morte causado pela falta de socialização é comparável ao do tabagismo e do consumo de álcool.
SABENDO ISTO, VAIS MANTER-TE NESSA SOLIDÃO ACOMPANHADA?
O que podes esperar
Mindfulness
Praticar a atenção plena é uma forma muito eficaz de treinar o corpo e a mente para conquistar um equilíbrio emocional mais dinâmico.
Meditações ao Vivo
Todas a terças, quintas e sábados tens meditação guiada ao vivo. ficando gravadas para quando não possas acompanhar em directo.
Áudios Exclusivos
Aqui vais encontrar uma biblioteca de áudios exclusivos com diversos temas de desenvolvimento pessoal, assim como de superação de fobias, depressão, ansiedade e muitos mais temas.
CURA COMUNITÁRIA
Regularmente temos sessões especiais para trabalhar o nosso interior de forma mais profunda.
Tendo oportunidade para ouvir e ser ouvido, ou simplesmente acolher e ser acolhida.
Coaching em grupo
Não existem ventos favoráveis para aqueles que não definem objectivos claros.
Sabendo isto, os encontros de coaching em grupo permitem usar ferramentas poderosas para te auxiliar a organizar objectivos.
Taças tibetanas
As frequências e os sons puros das taças tibetanas auxiliam a conectar mais profundamente com o teu corpo e mente.
Sintonizando o nosso organismo com frequências de amor, respeito e compreensão tudo melhora.
